Korrigenda

1. Auflage 2013

Kapitel Nasenspülung:

Spüllösung herstellen
Isotonische Spüllösung (für alle Einsatzbereiche):
1 gestr. TL = 4,5 g Kochsalz (z.B. Speisemeersalz ohne Jod und Fluor, Himalayasalz) in 5 dl lauwarmem Wasser auflösen.

Aktualisierungen 3. Auflage

Kapitel in Anleitungen: Dampfsitzbad

Kapitel zum Bewegungsapparat: (Arthrose, Nackenverspannung, Rückenschmerzen, Tennisellbogen): Ergänzungen mit Hinweisen zur Methode Liebscher&Bracht

Kapitel Grippe:
Zusätzliche Informationen zu Corona

Produkteliste und Bezugsquellen:
Produkteliste und Bezugsquellen

Anleitung Stoffsäcklein selber nähen

Praktische Stoffsäcklein mit Klettverschluss für verschiedene Wickel einfach selber nähen:

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